Je suis à votre disposition pour toute question !
Vous avez des questions ? Vous souhaitez en savoir plus ? Je vous invite à m’envoyer un message et je me ferai un plaisir de vous répondre !
Gestion du stress des angoisses et des émotions
Je m’adresse à tous ceux qui ont vécu des expériences traumatisantes. Des expériences qui les bloquent, dans leur vie de tous les jours. Qui ont cette sensation de tourner en rond, avec des pensées négatives récurrentes. Ce mal-être accompagné d’un stress incessant, d’ émotions négatives ou de comportements inadaptés.
Si vous souhaitez vous débarrasser des conséquences liées à ces traumatismes et vivre une expérience transformante, rapide et efficace. Si vous cherchez à vous en sortir. A retrouver le plaisir d’être vous-même en reprenant confiance en vous. Tout simplement retrouver votre bien-être, alors contactez moi.
La sophrologie et l’hypnose, vous aideront à faire que ces traumatismes ne soient plus qu’un lointain souvenir qui n’impacteront plus votre vie.
Je vous accompagnerai pour la gestion de votre stress, de vos angoisses, de vos émotions. Je vous montrerai comment être à l’écoute de votre corps et de vos besoins. Vous développerez vos capacités à maitriser vos pensées et reprendrez ainsi les rênes de votre vie.
Sophrologue sur Challans en Vendée certifiée niveau 5 au RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle, )
Sophrologue spécialisée dans les trouble du TND chez les enfants et les adolescents
Praticienne en hypnose certifiée FFHTB (Fédération Française d’Hypnose & Thérapie Brève)
Adhérente à la chambre syndicale de sophrologie et au Syndicat Unitaire des professionnels de l’hypnose
Les séances de sophrologie et d’hypnose pour votre bien-être, ne remplacent en aucune manière une consultation ni un suivi médical.
"C'est bien souvent en allant au fond de soi que l'on refait surface."
Où en êtes-vous vraiment ?
Votre stress et vos émotions vous envahissent, deviennent incontrôlables , et cela pose problème dans votre entourage ou au travail ?
Vous en avez assez de vos problèmes de dos, de stress chronique, de vos angoisses qui vous fatiguent et qui vous gâchent la vie ?
La date de vos examens professionnels ou médicaux approche et tout vous semble insurmontable ? Vous sentez que vous avez besoin d’aide?
Vous avez pris conscience que lorsqu’on fait toujours la même chose, on obtient toujours les mêmes résultats et que rien ne bouge.
Vous en êtes au stade où si vous ne faites rien, vous sentez que vous irez droit dans le mur ?
ALORS VOUS ETES AU BON ENDROIT !
Ce que je vous propose
Mes accompagnements personnalisés vous permettront d’avancer pas à pas, grâce à des outils simples et ludiques, qui vous rendront complètement autonome.
Vider sa coupe
C'est évacuer le stress, les tensions, les angoisses
pour ensuite pouvoir instaurer un état positif.
Vous pourrez alors maîtriser votre concentration, votre mémoire, la douleur, vos pulsions ou la phobie.
Instaurer un état positif
Vous activerez un état de bien être, physique, mental et émotionnel
et instaurerez le calme et la sérénité en vous, pour retrouver le sommeil et prendre du recul.
Développer son potentiel
Vous stimulerez vos capacités et
renforcerez leur l'intégration pour pérenniser vos acquis et développer votre plein potentiel.
Prendre conscience de son évolution
Vous prendrez conscience
de votre évolution,
de votre réussite possible et
de votre transformation.
Prenez rendez-vous
Je vous invite à prendre rendez-vous pour m’exposer plus en détails votre problématique.
A l’issue de ce rendez-vous, je vous proposerai un plan d’action adapté, qui vous permettra d’atteindre vos objectifs
Mon accompagnement vous permettra de retrouver :
Confiance en soi
Pas à pas, chaque séance vous permettra de reprendre confiance en vous.
Bien-être
Vous installerez la détente et le calme. Vous vous sentirez serein(e) en toute circonstance. Votre sommeil s'améliorera.
Harmonie corps esprit
A l'écoute de votre corps et de vos besoins, vous pourrez rétablir l'harmonie entre votre corps et votre esprit.
Développement des compétences
Vous serez suffisamment en confiance pour envisager l'avenir sous un autre angle et rien ni personne ne pourra vous arrêter.
"Chaque jour, à tout point de vue, je vais de mieux en mieux"
Mais qui suis-je pour vous aider ?
Je suis restée très longtemps en dépression, triste, fatiguée, sans comprendre pourquoi je ne me sentais pas bien. J’ai suivi des thérapies auprès de psychologues, de médecins, mais mes douleurs persistaient, et il me manquait toujours quelque chose pour aller mieux. Je sentais comme un blocage. J’ai enfin compris, lorsque j’ai découvert la sophrologie et l’hypnose. Elles ont complètement transformé ma vie.
Valérie
Mes outils pour vous accompagner
Sophrologie, hypnose qu’est-ce que c’est ?
A chaque problématique sa solution.
Pour en savoir plus glissez votre souris sur les cercles
Maitriser ses émotions et développer son potentiel puis le pérenniser
Descendre au fond de soi pour mieux comprendre nos fonctionnements et les transformer
Remonter dans le temps pour revivre des expériences et lever des blocages
Ce qu'en disent mes clients...
Pour recevoir des informations
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Contenu à votre disposition
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Pour mieux comprendre ce que la sophrologie et l’hypnose peuvent vous apporter dans votre vie de tous les jours.