Sophrologue et hypnothérapeute à CHALLANS

Vous n'êtes pas obligé(e) de tout tenir à bout de bras !

Votre corps sait que quelque chose doit changer. Ecoutez le .

Vous vous levez chaque matin avec la boule ventre ? 

Et si votre corps essayait de vous dire quelque chose ?

  • Tensions dans la nuque.
  • Oppression dans la poitrine.
  • Troubles du sommeil ou de l’appétit.
  • Mâchoire serrée dès que vous pensez au travail.

Ce ne sont pas des détails. Ce sont des signaux. Votre corps, lui, ne ment pas.

  • Il vous dit que la situation actuelle n’est plus tenable.
  • Que vous donnez plus que vous ne recevez.
  • Que quelque chose doit changer — avant que ce soit lui qui décide pour vous.

Et je connais bien tout cela parce que je l’ai moi-même vécu. 

Je travaille avec des salariés — épuisés, à bout, qui font semblant d’aller bien — qui se débattent avec le stress chronique, les ruminations nocturnes, les tensions physiques et ce sentiment douloureux de ne plus se reconnaître.

Mon accompagnement utilisent à la fois la sophrologie et l’hypnose. 

 Il permet une double approche :

  • Qui unit le corps et l’esprit à travers la respiration consciente, la relaxation dynamique et la visualisation positive
  • Un nettoyage en profondeur des émotions. 

J’aide mes clients à libérer les tensions stockées dans leur corps, apaiser le mental qui tourne en boucle, et retrouver les ressources intérieures qu’ils croyaient avoir perdues.

Grâce à notre travail ensemble, mes clients retrouvent un sommeil réparateur, un corps détendu, la capacité à poser des limites sans culpabilité, et une présence retrouvée auprès de ceux qu’ils aiment — afin qu’ils puissent vivre en paix avec eux-mêmes, ancrés dans qui ils sont vraiment, sans avoir tout sacrifié.

Mes accompagnements ne remplacent en aucune manière une consultation ni un suivi médical

Valérie Philippe vous accueil pour de la sophrologie et hypnose à Challans afin de gérer votre stress en Vendée

"C'est bien souvent en allant au fond de soi que l'on refait surface."

Valérie Philippe vous accueil pour de la sophrologie et de l'hypnose sur Challans en Vendée pour maîtriser votre stress , vos douleurs vos angoisses

Où en êtes-vous vraiment ?

Votre stress et vos émotions vous envahissent, deviennent incontrôlables , et cela pose problème dans votre entourage ou au travail ?

Vous en avez assez de vos problèmes de dos, de stress chronique, de vos angoisses qui vous fatiguent et qui vous gâchent la vie ?

La date de vos examens professionnels ou médicaux approche et tout vous semble insurmontable ? Vous sentez que vous avez besoin d’aide?

Vous avez pris conscience que lorsqu’on fait toujours la même chose, on obtient toujours les mêmes résultats et que rien ne bouge.

Vous en êtes au stade où si vous ne faites rien, vous sentez que vous irez droit dans le mur ?

ALORS VOUS ETES AU BON ENDROIT !  

 

Ce que je vous propose

Mes accompagnements personnalisés vous permettront d’avancer pas à pas, grâce à des outils simples et ludiques, qui vous rendront complètement autonome. 

Vider sa coupe

C'est évacuer le stress, les tensions, les angoisses
pour ensuite pouvoir instaurer un état positif.
Vous pourrez alors maîtriser votre concentration, votre mémoire, la douleur, vos pulsions ou la phobie.

Instaurer un état positif

Vous activerez un état de bien être, physique, mental et émotionnel
et instaurerez le calme et la sérénité en vous, pour retrouver le sommeil et prendre du recul.

Développer son potentiel

Vous stimulerez vos capacités et
renforcerez leur l'intégration pour pérenniser vos acquis et développer votre plein potentiel.

Prendre conscience de son évolution

Vous prendrez conscience
de votre évolution,
de votre réussite possible et
de votre transformation.

Prenez rendez-vous

Je vous invite à prendre rendez-vous pour m’exposer plus en détails votre problématique. 

A l’issue de ce rendez-vous, je vous proposerai un plan d’action adapté, qui vous permettra d’atteindre vos objectifs

Mon accompagnement vous permettra de retrouver :

Confiance en soi

Pas à pas, chaque séance vous permettra de reprendre confiance en vous.

Bien-être

Vous installerez la détente et le calme. Vous vous sentirez serein(e) en toute circonstance. Votre sommeil s'améliorera.

Harmonie corps esprit

A l'écoute de votre corps et de vos besoins, vous pourrez rétablir l'harmonie entre votre corps et votre esprit.

Développement des compétences

Vous serez suffisamment en confiance pour envisager l'avenir sous un autre angle et rien ni personne ne pourra vous arrêter.

"Chaque jour, à tout point de vue, je vais de mieux en mieux"

Valérie Philippe vous accueil pour de la sophrologie et hypnose à Challans afin de gérer votre stress en Vendée
Valérie Philippe vous accueil pour de la sophrologie et de l'hypnose sur Challans en Vendée pour maîtriser votre stress , vos douleurs vos angoisses

Mais qui suis-je pour vous aider ?

Je suis restée très longtemps en dépression, triste, fatiguée, sans comprendre pourquoi je ne me sentais pas bien. J’ai suivi des thérapies auprès de psychologues, de médecins, mais mes douleurs persistaient, et  il me manquait toujours quelque chose pour aller mieux. Je sentais comme un blocage.  J’ai enfin compris, lorsque j’ai découvert la sophrologie et l’hypnose. Elles ont complètement transformé ma vie.  

Valérie

Mes outils pour vous accompagner

Pour en savoir plus sur mes outils, cliquez sur les cercles

Sophrologie

La sophrologie pour se détendre , se relâcher et prendre du recul

Hypnose ericksionienne

L’hypnose Ericksonienne pour aller en profondeur, et éliminer les émotions bloquées.

 

Hypnose régressive

L’hypnose régressive pour remonter dans le passé et lever les blocages

 

Ce qu'en disent mes clients...

Professionnelle, bienveillante et à l’écoute très attentive. Valérie est une personne très agréable et on se sent bien auprès d’elle ! C’est mon 1er rendez-vous avec elle et à l’issue de la séance je me suis sentie apaisée et détendue et ce tout au long de la journée et c’est déjà un exploit dans mon cas !

Pascale

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Valérie Philippe dans une période particulièrement importante de ma vie, avant ma reprise professionnelle après un cancer. Dès les premières séances, je me suis sentie en confiance grâce à sa grande bienveillance, sa douceur et son écoute. Valérie est une personne adorable, profondément humaine, qui sait créer un véritable espace de sérénité et de confiance. Son accompagnement en sophrologie m’a permis de retrouver progressivement de l’apaisement et de la confiance avant cette reprise, notamment grâce aux exercices de respiration, de relaxation, de visualisation positive et d’hypnose. Elle prend vraiment le temps d’adapter les exercices à ce que l’on ressent et à ses besoins du moment, avec beaucoup de douceur et sans jamais rien imposer. J’ai particulièrement apprécié les outils qu’elle m’a transmis, que je peux encore utiliser au quotidien pour gérer le stress, relâcher les tensions, me recentrer et accueillir plus sereinement les différentes étapes de la vie. Merci Valérie pour votre écoute, votre bienveillance et votre accompagnement précieux. Vous avez contribué à rendre cette période de transition beaucoup plus douce et sereine. ❤️ Je recommande Valérie les yeux fermés à toute personne qui souhaite prendre soin de soi, retrouver de l’apaisement ou simplement apprendre à mieux gérer son quotidien. Une très belle rencontre !

Magalie

Ecoute, compétence, elle donne des clefs de sophrologie faciles a mettre en application et des retours par mails pour se rappeler de la séance : les prestations de Mme Philippe, sont très efficaces, et étaient clairement a la hauteur de mes attentes. Grand merci a elle.

Régis

Madame Valérie Philippe a été très à l’écoute des problèmes que je rencontrais et bienveillante. j’ai beaucoup apprécié.

Marie-Pierre

Première séance et Valérie me mets à l aise avec un gentil bienvenue et je me suis libérée en lui parlant Une première hypnose révélatrice ! Je recommande Valérie les yeux fermés

Chantal

Professionnelle très agréable et très investie dans son travail de réelles amélioration concernant le sommeil et douleurs de sciatique plus douces.

Sylvie

Depuis que je vois Valérie, je me sens apaisée…

Anne-Marie

Très satisfaite et très efficace

Evelyne

J’ai rencontré Madame Philippe il y a 3 mois pour des séances de sophrologie visant à me faire reprendre confiance en moi.
Une nette amélioration dans mes blocages.
Je recommande vivement.

Anne-Marie

Bonsoir, Madame Philippe Valérie,
Je tiens à vous remercier sincèrement pour votre aide et votre accompagnement en sophrologie. Grâce à vous, j’apprends peu à peu à lâcher prise et à mieux gérer certaines choses.
Merci pour votre écoute, votre bienveillance et tout ce que vous m’avez apporté.
Avec toute ma reconnaissance.

Benoit

J’ai contacté madame Philippe Valérie pour m’aider à gérer mon anxiété. Plusieurs séances et exercices de sophrologie m’ont appris à lâcher prise.
Madame Philippe est très à l’écoute avec une approche bienveillante.
Un grand merci pour votre accompagnement !

Dorine

Au contact de Madame Philippe et son travail sur mes angoisses, les résultats ont été rapides et je suis assouvie par ces séances personnalisées et foncièrement bienveillantes.
Des exercices simples et les scéances en état d’hypnose qui m’ont permis de mieux être et de comprendre mon état. Mme Philippe m’a été d’une tres grand aide. Je recommande tres vivement à toute personne qui traverserait une période compliquée.
Un grand merci pour votre temps et votre aide.

Patricia

C’est avec beaucoup de gratitude que je repars de mes quelques séances chez Valérie Philippe, sophrologue à Challans. Elle a su m’aider avec écoute et bienveillance, des exercices pratiques et des séances d’hypnose à reprendre confiance en moi, à prendre du recul devant certaines situations, et ainsi avoir envie de vivre ma vie avec davantage de légèreté.

Corrine

Une très belle expérience, merci à Madame Philippe. Je suis enfin débarrassé de mes allergies qui me gachais la vie. Un suivi professionnel dans un cadre détente et agréable. Je recommande les yeux fermés

Kevin

Très à l’écoute et un bien être ressenti après les exercices prodigués et plus encore, un grand merci pour tout ! 

Edeline

Accueil chaleureux de Valérie qui m’a mise à l’aise immédiatement. Je suis impressionnée par la qualité d’écoute et la justesse de ses réponses. Une expérience professionnelle et un savoir-faire inestimables, et ce en toute simplicité. Elle m’a conforté et donné espoir pour aller de l’avant. Vous pouvez y aller en toute confiance.

Bea B

 
Très belle expérience en sophrologie et hypnose qui m’a apporté du bien être et des méthodes de gestion du stress…je recommande.

Christine N

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Je suis à votre disposition pour toute question !

Vous avez des questions ? Vous souhaitez en savoir plus ? Je vous invite à m’envoyer un message et je me ferai un plaisir de vous répondre !