Sophrologie et bien-être pour 2025
Sophrologie et bien-être pour 2025 - Comment vous voulez vous sentir en 2025 ? n'attendez pas pour prendre soin de vous !
SOPHROLOGIE
Troubles du neurodéveloppement et sophrologie
Qu’est-ce que la sophrologie peut apporter aux enfants soufrant de troubles du neurodéveloppement ? La sophrologie est une méthode de relaxation dynamique, qui combine des techniques de respiration, de relaxation musculaire, de visualisation positive, pour déclencher des prises de conscience.…
« La prévention du suicide est l’affaire de tous »
La prévention du suicide est l’affaire de tous. Des actions de préventions doivent être menées pour stopper ce phénomène.
La sophrologie au travail ? Vaste débat…
La sophrologie au travail ? Mais pourquoi hésiter quand on voit tout les bénéfices qu’elle apporte ! Comment la sophrologie peut-elle être bénéfique pour l’entreprise? Dans un monde idéal, les salariés sont contents d’aller au travail. Ils y trouvent du…
Comment gérer son stress quand les examens approchent ?
Gérer son stress quand les examens approchent c’est possible ! La date des examens se rapprochent et petit à petit vous sentez que vous perdez pied ? Le stress devient de plus en plus présent chaque jours? Vous avez tendance…
La puissance de la pensée positive en sophrologie
Mr Alphonso Caycedo, neuropsychiatre fondateur de la sophrologie, a développé sa méthode en s’inspirant notamment, des travaux de Monsieur Émile Coué. Ce dernier a décrit la puissance de la pensée positive et de l’autosuggestion sur la santé. Comment la sophrologie…